《黄帝内经》学习辅助：经络养生经（手三阳经）

在中医学中，颈椎病属于“痹症“、“肩颈痛“的范畴，病因病机为脏腑不足、风寒外袭、劳倦损伤，使气血凝滞、筋骨不利所致。

手阳明大肠经

循行路线:

起于食指桡侧端(商阳穴)，沿食指桡侧上行，经过合谷穴，行于上肢伸侧前缘，上至肩关节前缘，过肩后，到项后第七颈椎棘突下(大椎穴)，再向前下行入锁骨上窝(缺盆穴)，进入胸腔络肺，向下通过膈肌下行属大肠。

分支:从锁骨上窝(缺盆穴)上行，经颈部至面颊，过大迎穴，入下齿中，复返出挟口角两旁，过地仓穴，绕至上唇鼻下中央人中(水沟穴)左右交叉于人中(右脉左行，左脉右行)，分别至对侧鼻翼旁(迎香穴)，交于足阳明胃经。

商阳——专治咽喉不适的保健穴

定位取穴:在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。

主治功效:此穴具有清热解表、苏厥开窍的作用。多用于治疗耳鸣耳聋、牙痛、咽炎、喉炎、眼睛疲劳、视力衰退、胃肠不适、感冒发热、手指麻木等。

合谷——头、面部疾病的克星

定位取穴:位于手背部，在拇指与食指的根部交接处的肌肉最高点的地方。

主治功效:此穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的作用。多用于治疗感冒、流鼻涕、头痛、咽炎、扁桃体炎等。

手三里——去上肢疲劳和酸痛

定位取穴:肘横纹外侧端，曲池下2寸处。

主治功效:此穴具有通经活络、清热明目、调理肠胃的作用。治疗面神经麻痹、上肢瘫痪、肩周炎、上肢神经痛等。

曲池——通脉清热的随身药囊

定位取穴:屈曲肘关节时，位于在肘横纹的外侧头。

主治功效:此穴具有清热和营、降逆活络、调和气血、平衡血压的作用。多用于治疗颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木、头痛等。