胃口不好吃什么养胃

胃口不好可能是饮食不当、胃炎等原因引起的，患者可以吃小米粥、南瓜粥等食物养胃。也可以在医生指导下服用健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

一、食物

1.小米粥：小米粥是用小米熬制而成的，其中含有丰富的维生素B、氨基酸以及多种矿物质成分，适量食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定的养胃作用。

2.南瓜粥：南瓜粥是由南瓜和大米熬制成的一种汤类食品，其中富含膳食纤维、果胶、胡萝卜素等多种营养成分，适当喝一些南瓜粥，不仅可以起到保护胃肠黏膜的作用，还可以促进肠胃蠕动，在一定程度上缓解消化不良的症状。

二、药物

如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善症状。必要时还需要遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。

日常生活中建议养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意合理饮食，以清淡的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重不适症状。