中老年人骨质增生应该怎么办

　　骨质增生是老年人经常会遇到的一个问题，有很多的老年人为了治疗骨质增生也使用了很多的方法，但是效果却没有很好，所以渐渐就放弃了治疗。其实治疗骨质增生的方法还有很多，中老年人骨质增生怎么办，下面就来给大家详细的介绍一下，大家一起来看看吧。

　　1、按摩

　　按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作。

　　2、手术治疗

　　手术治疗不是骨质增生的首选疗法，但是对治疗骨质增生有一定的作用。

　　3、牵引

　　牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。

　　4、针灸

　　针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

　　5、中医中药

　　中医中药是从病因入手，虽然起效慢，但是疗效显着，是治疗的好方法。

　　6、紫外线疗法

　　其治疗作用主要表现在以下几个方面：杀菌作用;消炎作用;止痛作用;促进伤口愈合作用;脱敏作用;促进维生素D3的形成;调解机体免疫功能等。

　　上了年纪以后，身体状态难免会下降，容易出现骨质增生。当出现骨质增生以后，一定要及时的进行治疗，还应该要保持正确的坐姿，站姿，老人应该要多吃一些含有钙质的食物，这样才能够预防骨质增生的问题出现。