千万不要做冷光美白

做冷光美白牙齿，可能会对牙龈造成伤害，所以不建议做冷光美白，想要美白牙齿可以通过超声波洗牙的方法来改善。

1、在做冷光美白牙齿的时候，可能会对牙齿的表面使用药物，如果药物渗透到牙龈组织中去，可能会对牙龈组织的营养流失，使牙龈受到伤害。冷光美白牙齿的时候，是将氧化剂涂抹在牙齿的表面，用冷光照射的方法使牙齿着色，起到氧化的作用，达到美白牙齿的效果。

2、在日常生活中，如果不注意牙齿的口腔卫生，可能会导致牙齿发黄，出现污渍影响牙齿的美观，可以通过超声波洗牙的方法来美白牙齿，超声波洗牙是利用超声波的高频震动，可以将牙齿上的污渍震碎，然后再把牙齿上的污渍冲刷下来，达到美白牙齿的效果。

3、牙齿美白以后要注意牙齿的口腔卫生，短期内不要吃颜色深的食物。