经期如何美容？经期美容好方法分享

月经期

清凉肌肤先补水

时间：月经的第一天到最后一天

体内变化:体内激素分泌迅速贬值，体温下降，血液中的雌激素和孕酮逐渐减少。

确切项目:保湿肌肤，去黑眼圈原因：由于月经期间血液的流失，身体的生理是简单的疲劳而且脆弱，黑眼圈往往非常令人印象深刻。同时，体温下降，往往导致旧布新压力加强，体内粪便和土壤及时排放，肤色也会变得阴郁，缺乏光泽。所以这一时期主要是在提高上。

卵胞期

好时期虎胆尝鲜

时间:月经第5-14天，体内变化可能持续10天左右:激素分泌旺盛，血液中雌激素工作逐渐恢复，身体除旧布新茂盛。

确切项目：卵胞期是皮肤形式良好的时期。在这个阶段，体内激素分泌增加，血液中雌激素和孕酮的含量也稳步上升。皮肤除旧布新的平衡规则外，皮肤充满血液，聚光灯精心润滑，白色水灵形式。此时，皮肤也属于相对强壮的时间，你可以尝试一些新的美容方形。

黄体期

整洁避免油痘

时间：从月经后15天开始，体内变化可能持续约14天：雌激素分泌减少，雄激素分泌增强；同时，雌激素贬值，孕酮持续先进。排卵在黄体素的作用下，内分泌失调简明。

确切项目：雄激素在这一时期占据主导地位，皮肤处于最紧迫的时期。在雄激素的作用下，皮肤油脂分泌丰富，毛孔糙，除了先进的孕酮力量，使皮肤角质层不断均匀，痤疮、痤疮可能会聚集和爆发。