刮痧减肥需要注意什么？刮痧减肥需注意的10个细节盘点

虽然刮痧减肥是一种相对简单、安全、健康的减肥方法，但刮痧前、中、后也有一些注意事项需要提前了解，以避免发生事故。

注意小细节：

刮一个穴位50-100次后再换下一个穴位。

穴位是对称的，也就是说，同一个穴位的两条腿被刮伤，然后战斗下一个穴位。

刮擦前必须涂抹润滑效果DD例如：刮痧油、橄榄油、精油、不易吸收的乳液。

刮完后，用餐巾纸擦拭未吸收的油。

刮痧时不要感冒，刮痧后不要碰冷水，不要洗澡，最好洗澡后睡觉。

一天一次。

如果有紫点，那就是刮出来的。JMS手表恐慌表明身体有小问题，治疗几天后就会下降。

有的MM说有图也找不到学位在哪里，可以大面积刮，范围包括穴位。

以前有MM刮红一会儿就不红了，很正常。

刮痧不是有效的，刮痧可以坚持。

不能带刮痧，出刮痧后要停到刮痧后才能再刮。