自制减肥茶 决明子炒山楂减肥茶做法

决明子炒山楂减肥茶

材料:决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草片甘草

练习：加水500毫升，一起煮，然后用小火煮三分钟，立即出来，以免药物被残渣吸收。分为三份，每天一份。如果你有腹泻，你可以在第二天服用。小心，不要加糖。

功能：这种减肥茶配方具有明显的减肥功能，决明子的重量相对较大，减肥速度仍能令人满意。需要注意的是，决明子很冷，更适合热体质的人减肥。

决明子的功效和作用：

决明子中含有的有效成分具有调节免疫力、调节血脂明目通便的作用。通过腹泻，可以减少肠道对胆固醇的吸收，反馈和调节低密度脂蛋白的代谢，清肝明目，润肠通便。

山楂功效：

消食积，散瘀血，驱绦虫。

治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，腹泻、肠风、腰痛、疝气产后枕痛、恶露、儿童乳食停滞。消食健胃，行气化瘀。用于肉滞、胃烷胀满、腹泻腹痛、血瘀经闭、产后血瘀、心腹刺痛、疝气疼痛，高脂血症。