针灸减肥需要注意什么 针灸减肥的4个认识误区

如今，越来越多的人减肥。中医减肥是许多人热衷的减肥方法。针灸减肥就是其中之一。很多人认为针扎得越多，减肥效果就越好。事实是这样吗？

误解1：针扎得越多越好

医生回答:很多美容院和减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也觉得针扎多了效果好。其实针灸需要专业知识。它有条不紊，注意穴位选择。只有十几个穴位对减肥有真正的作用，其他穴位没用。如果不小心扎错了，可能会带来不好的后果。

误解2:贴耳针时不要洗头

医生回答：贴耳针不是不能洗头，而是要注意尽量不要弄湿耳朵。一般耳针不能湿的原因是害怕胶带失去粘度，如果嵌入针，需要避免水，所以你可以试着戴耳套洗头。>>>针灸减肥有效吗？

误解3：针灸易感染

医生回答：针灸针很小，对皮肤，一般针灸创伤很小，正常身体修复一般很快，如果不是因为其他损伤感染，除非是嵌入针（耳针）必须注意避免水，其他身体对日常生活几乎没有影响，洗澡，游泳不是问题。

误解4:针灸减肥一劳永逸

医生回答：针灸减肥是对身体的调整，需要在反复治疗和不断加强中建立新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别是肥胖需要半年到一年），这是一个缓慢调整的过程。当疗程停止时，体重基本上可以保持一到三年的正常水平。